{"title":"Tous les cahiers","description":"\u003cp\u003eTous nos cahiers PDF, à imprimer ou à remplir sur tablette. Accès immédiat après l'achat.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"focus-organisation","title":"Le kit TDAH ultime : fonctions exécutives","description":"\u003cp\u003eAméliore ta concentration, ton organisation et ton autorégulation avec ce kit : stratégies, activités ludiques et exercices pour mieux vivre avec le TDAH au quotidien. 194 pages en PDF + 4 bonus, accès immédiat.\u003c\/p\u003e","brand":"innerkind","offers":[{"title":"Ce cahier","offer_id":67825424105630,"sku":"IK-FOCUS","price":16.9,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Accès complet","offer_id":67825424138398,"sku":"IK-PASS","price":54.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0802\/8261\/5966\/files\/ik3-g1-hero.jpg?v=1793105269"},{"product_id":"cahier-somatique","title":"Le cahier somatique : apaise ton corps et ton esprit","description":"\u003cp\u003eDes exercices somatiques simples pour écouter ton corps, t'ancrer, respirer et apaiser ton système nerveux. 120 pages en 5 chapitres à imprimer ou à remplir sur tablette, avec 4 bonus offerts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe cahier est un outil de bien-être au quotidien : il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.\u003c\/p\u003e","brand":"innerkind","offers":[{"title":"Ce cahier","offer_id":67833933398174,"sku":"IK-SOMATIQUE","price":16.9,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Accès complet","offer_id":67833933430942,"sku":"IK-PASS-P5","price":54.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0802\/8261\/5966\/files\/file_0000000043f481f5a0c70d438c7d7464.png?v=1793119593"},{"product_id":"reinitialiser-systeme-nerveux","title":"Le cahier pour réinitialiser ton système nerveux","description":"\u003cp\u003eUn cahier à imprimer ou à remplir sur tablette pour comprendre ton système nerveux, repérer quand il s'emballe et retrouver ton calme : 228 pages en 5 chapitres (fenêtre de tolérance, réactions de survie, techniques de régulation, routines et énergie, gestion du stress) et 4 bonus offerts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOutil de bien-être au quotidien : il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.\u003c\/p\u003e","brand":"innerkind","offers":[{"title":"Ce cahier","offer_id":67833935429790,"sku":"IK-P2-CAHIER","price":16.9,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Accès complet","offer_id":67833935462558,"sku":"IK-P2-ACCES","price":54.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0802\/8261\/5966\/files\/p2-g1.jpg?v=1793110817"},{"product_id":"cahier-dbt","title":"Le cahier DBT : compétences pour les émotions intenses","description":"\u003cp\u003eLes émotions qui montent trop vite, les moments de crise, les relations qui épuisent ? Le cahier DBT est ton guide bienveillant, pensé pour les cerveaux neuroatypiques : 168 pages d'exercices concrets pour apprivoiser tes émotions, traverser les moments difficiles et poser tes limites, à ton rythme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInclus :\u003c\/strong\u003e 6 chapitres (comprendre la DBT, pleine conscience, tolérance à la détresse, régulation émotionnelle, efficacité interpersonnelle, poser tes limites) et 4 bonus offerts : cartes des compétences DBT, cartes de phrases DBT, 20 coloriages DBT et 60 cartes d'affirmations pour tes limites.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduit numérique : accès immédiat par e-mail, à imprimer en A4 ou à remplir sur tablette. Outil de bien-être, il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.\u003c\/p\u003e","brand":"innerkind","offers":[{"title":"Ce cahier","offer_id":67833989300382,"sku":"IK-DBT","price":16.9,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Accès complet","offer_id":67833989333150,"sku":"IK-DBT-PASS","price":54.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0802\/8261\/5966\/files\/p3-g1-hero.jpg?v=1793110925"},{"product_id":"kit-retablissement-rechute","title":"Le kit rétablissement : prévenir la rechute","description":"\u003cp\u003eAvance dans ton rétablissement avec des outils concrets : stratégies pour traverser les envies, exercices d'introspection et ressources pour renforcer ta résilience. 143 pages en 5 chapitres + 4 bonus offerts, à télécharger tout de suite.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe kit est un outil de bien-être. Il ne remplace pas un accompagnement médical ni les services spécialisés en addictologie. Besoin d'aide maintenant ? Drogues Info Service 0 800 23 13 13, Alcool Info Service 0 980 980 930 (appels gratuits).\u003c\/p\u003e","brand":"innerkind","offers":[{"title":"Ce cahier","offer_id":67834005618846,"sku":"IK-P4-CAHIER","price":16.9,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Accès complet","offer_id":67834005651614,"sku":"IK-P4-ACCES","price":54.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0802\/8261\/5966\/files\/p4-g1.jpg?v=1793110043"},{"product_id":"pack-planner-tdah","title":"Le pack planner TDAH ultime","description":"\u003cp\u003eReste organisé·e avec 124 pages de planning pensées pour le TDAH : routines, concentration et objectifs. Fait pour les adultes neuroatypiques, avec 4 bonus offerts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComprendre tes fonctions exécutives, gérer ton temps (audit du temps, time blocking, Pomodoro, matrice d'Eisenhower), construire tes habitudes et atteindre tes objectifs. 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